CHANGERVOTRE VIE EN 12 SEMAINES AVECLA COHORTE BVOY
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CHANGER VOTRE VIE
EN 12 SEMAINES AVEC
LA COHORTE BVOY
LA COHORTE BVOY
LA PREMIÈRE ÉTAPE POUR DEVENIR LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME !
Notre approche est unique : axée sur le plaisir, la structure et l'action, elle garantit des résultats tangibles.
Finis les régimes épuisants et les programmes épuisants.
Avec BVOY, adoptez un mode de vie sain, sans compromettre le plaisir ni la simplicité. Nos méthodes, vous permettent de savourer la vie tout en prenant soin de votre santé.
Plan de nutrition
avec la technique
80/20
Plan D'entrainement
sur mesure pour atteindre tes objectifs
Entrainements
de groupe
ACcompagnement
individuel et personalisé
Atelier Hebdomadaire avec
des professionnels du domaine de
la condition physique et du bien être mental
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AMÉLIE DUBOIS
Fondatrice et Propriétaire
ACADÉMIE QUANTUM
Cette formation m’a aidé à maitriser l’anatomie, la mécanique d’exercice, la programmation, la périodisation, la nutrition, le système hormonal etc. J’ai également appris la gestion du sommeil, du stress, de la digestion, bref, toutes les sphères qu’un entraineur doit maitriser pour bien accompagner ses clients.
INSTITUT DE NATUROPATHIE
J’ai suivi des formations et des séminaires sur un grand nombre de sujets touchant la santé, la nutrition, l’entraînement et la biomécanique.
ACADÉMIE DES ENTRAINEURS
Enseignement sur la biochimie de l’activité physique, digestion et microbiote ainsi que macronutriments et nutrition sportive
COACH EXPORT
Diplômée (certification) d’entraineur en salle de musculation. Cette formation m’a enseigné les notions nécessaires concernant la musculation et les stratégies alimentaires.